آرشیو روانشناسی در وبلاگ ماریانا | صفحه 2

گردشگرانی که مقاصد بکر و طبیعت را مقصد سفرهای خود انتخاب می نمایند، معمولا گرفتار ازدحام و شلوغی های خاص منطقه ها دنیاگردی مشهور می شوند. شاید اگر این مقاصد تماشای از مکان های تاریخی و باستانی یا موزه ها باشند، بتوان با سفر در فصل های کم مسافر بر این مشکل...

هر صنعتی بهترین شیوه های خودش را دارد. استانداردها و قوانین ثابت شده ای که آن صنعت را در مسیر درستش هدایت می کند. سفر کردن هم تفاوتی با این موضوع ندارد. قانون های طلایی زیادی در زندگی وجود دارد که ما را با کمترین اشتباهات ممکن، در مسیر یک دنیای ناشناخته...

یکی از فعالیتهای تفریحی کمپینگ است که می تواند به شکل گروهی یا فردی برگزار گردد. یک کمپ میتواند در جاهای مختلف تشکیل گردد.از داخل شهر گرفته تا اعماق جنگل و کنار رودخانه ونهر و یا به طور کلی کمپینگ در جنگل . شما میتوانید در دل طبیعت وبا صدای آواز پرندگان...

یکی از کارهای مجذوب کننده و پرهیجان این است که چادر زدن در طبیعت را تجربه کنیم و از دیدن ستاره های آسمان در دل شب لذت ببریم. کمپینگ در طبیعت در کنار همه مزایا و شرایط مساعدی که دارد برخی مواقع با حوادث غیر مترقبه و غیر قابل پیش بینی روبه روی می شود که نیاز...

مکان های خوب و زیادی برای اسکی در اروپا وجود دارد که علاقه مندان اسکی از سراسر دنیا به این زمین ها برای بازی سفر می نمایند. یکی از برترین بخش ها برای سفر به تعطیلات اسکی، تجربه فرهنگ های متفاوت و تماشای منظره ها و جاذبه هایی است که با آن همراه است، به علاوه...

مراقبت کردن از سلامت روان همانقدر مهم است که مراقبت کردن از سلامت جسم. اگر حالات روانی شما به هر علت به هم بریزد، با مسائلی در جسم خود روبرو خواهید شد، از قبیل بالا رفتن فشار خون، زخم معده، درد قفسه سینه و علایمی دیگر. وقتی نسبت به خودتان حس خوبی دارید،...

روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی آغاز گردد. به نظر می رسد مصرف آنتی اکسیدان ها، مصرف غذا های سرشار از ویتامین E که باعث مهار ورود رادیکال های آزاد به سلول های مغزی می گردد، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب...

سنسور کنترل خواب نوزاد موسوم به Sleepytroll یکی از جدیدترین محصولات دنیای تکنولوژیست که برای حمایت از والدینی که اخیرا صاحب فرزند شده اند طراحی شده است.

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی به وسیله پزشکان یا روان پزشکان تجویز می گردد، اما ثابت شده مصرف بعضی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.

قطعاً سفر می تواند تأثیر مثبت بسیاری بر روی روحیه هر فردی داشته باشد و به عنوان یک زمان برای استراحت و تجدید قوا در نظر گرفته گردد. اما خیلی از مواقع سفر رفتن ممکن است تبدیل به یک دردسر بزرگ گردد و به جای آن که از آن لذت ببرید مجبور شوید با مشکلاتی اعم از...

لوکس ترین هواپیماهای دنیا که برای مسافرت استفاده می شوند، امکانات عجیب و غریب و فوق العاده ای دارند، طوری که اصلا این احساس را ندارید که مایل ها از زمین دور شده اید و میان زمین و آسمان در حال حرکت هستید. بسیاری از افراد فکر می نمایند هواپیماهای لوکس همان...

بیماری ها و هیجان های هر فرد نحوه واکنش های او را نسبت به اطراف تغییر می دهند. در واقع بیماری های روان تنی تظاهرات جسمانی استرس و فشارهای عصبی و روانی مانند افسردگی، بدخلقی و اضطراب است که در شرایط مختلف روانی به وجود می آیند.

در هوش مصنوعی همه چیز شدنی است. سفر با سرعتی بالاتر از سرعت نور و ساخت دستگاه ضد جاذبه شاید در حال حاضر کمی دور از فکر باشد، اما پژوهش های حوزه هوش مصنوعی نشان داده که ساخت هر چیزی ممکن است. کافی است نگاهی به یک آینه بیندازید تا یک سامانه بسیار هوشمند...

شنیدی چی گفته؟ چطور تونست این حرف رو بزنه؟ خجالتم خوب چیزیه،شاید چنین جمله هایی را در بین صحبت های همکاران یا در مهمانی های خانوادگی زیاد شنیده باشید.

یک مطالعه اپیدمیولوژیک تازه نشان می دهد که مصرف گردو ممکن است با کاهش شیوع و علائم افسردگی در بزرگسالان همراه باشد. پس از ارزیابی شرکت کنندگان در مطالعه برای افسردگی، محققان دریافتند که نمرات افسردگی برای مصرف کنندگان گردو 26 درصد پایین تر است. بعلاوه...

طب کُل نگر، یک روش سنتی برای حفظ تندرستی است که به جای تمرکز بر بیماری و اعضای مرتبط با آن، به رابطه بدن با روح و فکر تأکید می نماید.

بعد از صحبت با کارشناسان متوجه شدیم چه نکته هایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها مایکروویو را تمیز کنید و اصلا چرا این کار مهم است.

بانکوک، شهری که 9 میلیون نفر در آن سکونت دارند و یکی از بزرگ ترین شهرهای جهان است. ترافیک بسیار سنگین، گرمای سخت و زندگی شبانه پر جنب و جوش، همیشه سریع با توریست ها گرم نمی گیرد. گاهی اولین تاثیرات آن ها روی توریستان منفی است. این جا یکی از معنوی ترین شهرهای...

اگر شما هم جزو افرادی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید، حتما این سوال برایتان به وجود می آید که آیا می توان در ماه رمضان هم ورزش کرد و هم به روزه گرفتن ادامه داد؟ تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان باید چگونه باشد؟ اصلا چه زمانی برای ورزش کردن بعد از غذا...

خبرنگاران : نکات کلیدی در نوشیدن چای سبز را در این مطلب بخوانید.