آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ماریانا | صفحه 4

یکی از فعالیتهای تفریحی کمپینگ است که می تواند به شکل گروهی یا فردی برگزار گردد. یک کمپ میتواند در جاهای مختلف تشکیل گردد.از داخل شهر گرفته تا اعماق جنگل و کنار رودخانه ونهر و یا به طور کلی کمپینگ در جنگل . شما میتوانید در دل طبیعت وبا صدای آواز پرندگان...

یکی از کارهای مجذوب کننده و پرهیجان این است که چادر زدن در طبیعت را تجربه کنیم و از دیدن ستاره های آسمان در دل شب لذت ببریم. کمپینگ در طبیعت در کنار همه مزایا و شرایط مساعدی که دارد برخی مواقع با حوادث غیر مترقبه و غیر قابل پیش بینی روبه روی می شود که نیاز...

مکان های خوب و زیادی برای اسکی در اروپا وجود دارد که علاقه مندان اسکی از سراسر دنیا به این زمین ها برای بازی سفر می نمایند. یکی از برترین بخش ها برای سفر به تعطیلات اسکی، تجربه فرهنگ های متفاوت و تماشای منظره ها و جاذبه هایی است که با آن همراه است، به علاوه...

اغلب برای این که بوی خوب داشته باشیم و ظاهری آراسته، روزانه به حمام می رویم؛ اما موضوع اصلی این است که آیا هر روز به حمام رفتن برای ما مفید است یا برای ما ضررهایی هم دارد؟

رسیدن به تناسب اندام به خصوص کاهش چربی های شکمی با افزایش سن و از حدود 50 سالگی مشکل به نظر می رسد. چربی های شکم زمینه ساز مسائل سلامتی نظیر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نیز هستند. اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.

پبو مدیر موسسه انسان شناسی تکاملی ماکس پلانک در آلمان روش هایی را برای بازیابی، توالی یابی و تجزیه و تحلیل DNA باستانی از فسیل ها ایجاد کرد شاهکاری که چندین دهه به طول انجامید. امروزه پژوهشگران از این تکنیک برای پاسخ به پرسش های اساسی در خصوص تاریخ بشر...

مراقبت کردن از سلامت روان همانقدر مهم است که مراقبت کردن از سلامت جسم. اگر حالات روانی شما به هر علت به هم بریزد، با مسائلی در جسم خود روبرو خواهید شد، از قبیل بالا رفتن فشار خون، زخم معده، درد قفسه سینه و علایمی دیگر. وقتی نسبت به خودتان حس خوبی دارید،...

روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی آغاز گردد. به نظر می رسد مصرف آنتی اکسیدان ها، مصرف غذا های سرشار از ویتامین E که باعث مهار ورود رادیکال های آزاد به سلول های مغزی می گردد، ورزش و پیاده روی، خواب مناسب...

خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماری ها مانند دیابت، اختلالات تیروئید و ... مبتلا هستند، بیشتر با این مسائل و عارضه های پوستی روبرو می شوند.

سنسور کنترل خواب نوزاد موسوم به Sleepytroll یکی از جدیدترین محصولات دنیای تکنولوژیست که برای حمایت از والدینی که اخیرا صاحب فرزند شده اند طراحی شده است.

مدیرعامل شرکت اپل در جریان مصاحبه ای با شبکه خبری سی ان بی سی گفت: بزرگ ترین ادای دین ما به مردم بهبود شرایط سلامت آنان است که به لطف هوش مصنوعی و محصولات مختلفی مانند ساعت های هوشمند اتفاق افتاده است.

دانشمندان معتقد هستند که ذوب سریع یخچال ها باعث آزاد شدن و رهاسازی باکتری های خطرناک می گردد.

مایکروسافت همچنان به ارائه ویژگی های نو برای ویندوز 11 ادامه می دهد و جان تازه ای به سیستم عاملی می بخشد که اولین سالگردش را پشت سر گذاشته است.

مقامات ایتالیایی از کشف یک مجموعه نفیس باستانی در منطقه توسکانی خبر دادند. این مجموعه که شامل مجسمه هایی به قدمت 2300 سال است در آب گرمی در توسکانی کشف شده و می تواند در بازنویسی تاریخ دوران گذار از تمدن اِتروسک به امپراتوری روم نقشی مشخص کننده ایفا نماید.

توصیه کارشناسان این است که در عرض یک تا دو روز پس از یافتن توده به پزشک مراجعه کنید. بدترین شیوه برخورد با توده، انکار کردن وجود آن و امید داشتن به رفع شدن خود به خودی آن است.

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی به وسیله پزشکان یا روان پزشکان تجویز می گردد، اما ثابت شده مصرف بعضی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.

چای سیاه با بعضی از دارو های فشار خون و قلب می تواند تداخل ایجاد کند و به میزان زیادش موجب شکنندگی، پوکی استخوان ها و دندان ها می گردد. همینطور برای افراد دارای سنگ کلیه، پروستات نیز مضر می باشد. اگر بیش از حد در طی روز از چای سیاه بهره ببرید لکه های...

ذرت بوداده می تواند یک میان وعده سالم باشد به شرط اینکه در تهیه آن از اندازه زیادی روغن و نمک استفاه نگردد. ذرت بوداده سرشار از مواد مغذی مهمی مانند فیبر است که دریافت مقادیر کافی از آن ها برای حفظ سلامتی ضروری است. پاپ کورن یکی از سالم ترین و مفیدترین...

مهر سبز رنگ را روی رسید کاغذی می زند و تشکرکنان، از بانوی جوان می خواهد خودش آن را در جایگاه ویژه نصب کند. مهربانی ادامه دارد... این جمله وقتی روی رسید نقش می بندد، همه دست اندرکاران داروخانه متوجه می شوند روی مبلغ این رسید باید حساب دیگری باز نمایند.

افرادی که ناامنی غذایی را تجربه می کنند به احتمال زیاد در صورت در دسترس بودن غذا پرخوری می کنند.